Você cuida de alguém, quem cuida de você?

Cuidar de um idoso em casa é um gesto de amor, mas também pode trazer desafios emocionais para a família. A rotina intensa, a preocupação constante e a responsabilidade podem gerar estresse, ansiedade e até desgaste físico. Por isso, é fundamental que os familiares também recebam apoio emocional, seja por meio de conversas, grupos de apoio ou momentos de descanso. Compartilhar sentimentos, dividir tarefas e buscar orientação profissional ajudam a manter o equilíbrio. Quando a família está bem, o cuidado oferecido ao idoso se torna mais leve e afetuoso.